注意改善环境、补充维生素,不要吃一些刺激的食物,养成好的生活习惯,不要经常的抠鼻子,以防感染。首先是空气干燥引起的鼻腔干燥,经常抠鼻等均容易导致鼻出血。某些血液系统疾病可导致血小板减少,凝血功能障碍,也可导致反复鼻腔出血。