一定要注意休息,生活规律,保证饮食的营养,合理安排性生活次数。女性打算怀孕的话,可以选择在排卵期前后同房,月经周期规律的女性的排卵期是下次月经来潮前十四天左右,排卵期前后4-5天属于易受孕期,这期间同房不避孕怀孕的几率很大的。