右腰痛小肚子胀痛晚上疼痛明显

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我右腰痛，小肚子胀痛，晚上疼痛明显，想问一下这是怎么回事？

首先是要保持正确姿势，重点是加强腰背肌锻炼。五点支撑，小燕飞，平常应避免久坐久站，避免弯腰搬重物。

右腰痛，小肚子胀痛，晚上疼痛明显，可能是腰肌无力导致的腰椎不稳定，与久坐有关系，主要是腰肌劳损引起的。

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