注意肩关节的保暖，不要着凉；其次肩关节部位可给予热敷处理，进行局部的熏洗，或者外敷活血化瘀，消肿止痛。
考虑是长时间一个姿势睡觉导致的肩部的肌肉劳损疼痛原因，可以买一个乳胶的颈椎保健枕，每天睡觉的时候垫在脖子下面。
为什么用枕头睡觉会肩痛
我在最近这段时间，每次在睡觉的时候就会肩痛，为什么用枕头睡觉会肩痛？
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