可以去医院拍x光片检查,从而确诊。平时只要多活动关节,就可以消除这种声音。也可以多补一下钙物质。很有可能是由于长期不怎么运动和活动关节,导致的膝盖关节之间摩擦力增大,也有可能是由于骨髓炎的患病,导致骨头间摩擦力增加。