建议避免长时间的久坐久站，避免长时间的运动和剧烈运动，避免长期劳累，少食刺激性的食物，避免熬夜。
两侧髂骨水肿考虑可能是长时间坐着，或是走路姿势不正确，导致了骨髓水肿，不建议久坐，坐一段时间，就要起来多多走动走动。
两侧髂骨水肿怎么回事
我最近感觉大腿不舒服，去检查说是两侧髂骨水肿，这是怎么回事？
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