建议平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，注意保暖，不要着凉，要注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
如果是青壮年患者出现走路膝盖有响声，考虑是髌骨软骨症状，是由于运动量大，走路多，引起的软骨退变。
如果是青壮年患者出现走路膝盖有响声，考虑是髌骨软骨症状，是由于运动量大，走路多，引起的软骨退变。
如果有疼痛，建议休息，避免长时间走路，避免剧烈运动，避免爬山，避免上下楼，可以带护膝，关节注射玻璃酸钠。
膝盖走路有响声咋回事
最近两三天才发现膝盖走路有响声，之前没有，最近运动频点，是不是跑步跑的，以前也没有这种病史，就是感觉不润滑了，请问膝盖走路有响声咋回事？
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