腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致,要注意积累伤,平时要有良好的坐姿,避免长时间伏案工作,注意保持适当的活动,缓解腰部压力。这个需要开刀进行手术,微创手术做不干净,效果不好而且还容易复发,手术很安全,不会有后遗症,可以放心治疗。