日常生活中，要注意防护好脚踝处，不要剧烈活动，适当锻炼身体，合理饮食。
脚跟痛挂骨科，跟痛、四肢这样的疼痛，一般是在骨科看，挂号挂骨科。如果当地有足踝科，当然更好。平时也可以开一些中药做护理。
脚跟痛挂什么科
我最近跟朋友一起踢足球，我和朋友不小心脚跟触碰到了，现在很痛，脚跟痛挂什么科？
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