走路没有什么影响,蹲起和上下楼尽量不做,不能完全静养,需要练习靠墙下蹲来增加大腿肌肉力量和髌腱的强度。左腿半月板损伤三个月病情加重需要做一个核磁检查。半月板损伤3度需要手术治疗,1和2度只能算退变或挫伤,不用处理,也不会有什么症状。