要加强锻炼身体,适当增强营养,多吃高质量蛋白质的食物,都有助于改善精子活性低的状况。是弱精症产生的原因,会严重影响男性的生育能力,降低精子与卵子的受精能力,对于这种状况需要进行积极的调理治疗,通过做精液分析检查判断精子的活力。