饮食要以清淡为主,不能熬夜,要节制性生活,养成规律的作息习惯。高温工作的环境中,是会对精子有影响的,也会导致精子的成活率下降等结果,可能会导致不育的。可以到医院进行精液常规的化验检查,查明原因后在对症治疗为好。平时避免在高温的地方停留时间过长。