空调温度要适宜。空调的暖风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
脱发,原因较多,可能跟遗传和体内激素有一定关系,恢复较慢。注意休息,不要熬夜,选用黄杨木梳和猪鬃头刷。