也可以采用牵引疗法,手法按摩推拿疗法缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动,也可用热毛巾和热水袋局部外敷。
没有药物过敏的话,可以外涂软膏,涂抹在疼痛部位,也可以做一下按摩,针灸,推拿理疗来帮助治疗。