避免寒凉饮食。一定要注重营养物质的补充,充足的休息和睡眠,时刻保持积极健康的心态,不要过于焦虑和紧张。刨腹产恶露快干净又见红是正常的,正常的子宫需要42天才能恢复,这期间激素水平没有恢复,都有可能出现不规则出血的。