饮食注意营养,适度吃些核桃鱼虾类食物,多参加运动戒烟限酒。必要时在正规医院泌尿外科体格检查排除像静脉曲张或是睾丸炎等疾病。可以服用相关补肾药物,也可以食用补肾的相关食物。主要通过饮食,药补,气功,针灸,推拿,按摩等方式达到治疗肾虚的目的。