注意腹部的保暖,不要吃生冷的食物,不要吃辛辣等刺激性的食物,注意外阴的清洁卫生,不要发生不洁的性生活。
月经不来可能是怀孕了,也不排除月经紊乱、内分泌失调所引起的疾病的可能。月经推迟或提前7天是正常的。