空腹喝牛奶拉肚子怎么办

提问时间： 名医问答 2054 次阅读
我今天早晨空腹喝了一杯牛奶。就开始拉肚子了，应该怎么办？

在喝牛奶之前要吃点面包片，或者可以把牛奶改喝酸奶，酸奶经过了乳酸菌发酵，更容易被人体所吸收。

空腹喝牛奶拉肚子，期间尽量吃一些容易消化的稀粥类，注意腹部保暖。可以多喝些水来补充腹泻造成的体内水分流失。

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