可以多喝一些豆浆或者是牛奶,这样既可以补充身体所需要的氨基酸,又可以吸收胎儿骨骼生长所需要的钙。怀孕期间的女性还是不要喝冰红茶。冰红茶有些成分进入人体之后不利于肚子里胎儿的成长,而且有可能会导致钙质流失。