糖尿病能吃哪些蔬菜水果

提问时间： 名医问答 9169 次阅读
我弟弟患有糖尿病，请问这种情况能吃哪些蔬菜和水果？

饭后半个小时以后建议有氧运动40分钟至一个小时，包括快走，游泳等。多吃蔬菜水果，多运动，防止便秘。

建议吃粗粮，然后绿叶青菜多吃，鸡蛋白，虾，瘦肉，鱼清蒸的都可以吃。水果吃猕猴桃柚子，等不太甜的。

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