平常要多喝些温开水，注意体温变化情况。戒烟戒酒，少吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，平时要注意保暖，以免受凉。
可以口服一些清热解毒、凉血、利咽的药物，和一些治疗感冒、流鼻涕的药物进行缓解。如果发热或者黄痰黄鼻涕，需要调整用药。
头疼流鼻涕嗓子发吃什么药
我今天刚出现头疼，不感冒，流鼻涕，嗓子发，体温正常，头疼流鼻涕嗓子发吃什么药？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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