22岁罗圈腿膝内翻可以矫正吗

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我今年22岁了。有点罗圈腿膝内翻。这种情况可以矫正吗？

双手叉腰，上身保持直立，双腿张开15到20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复10次。

人的腿有正常的生理弯曲，不可能是完全笔直的。可以进行矫正，下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。

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