胸部丰胸按摩方法

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我一直对自己的胸部不满意，有没有简单一点胸部丰胸按摩方法？

如果是青春发育期，可以适当运动，尤其扩胸运动，均衡饮食，进食富含蛋白质饮食，也有一些有丰胸作用的食物，也有一定作用。

先按摩乳头，用手指的指腹揉捏乳头，增加乳头柔韧度，再以双手手指，圈住整个乳房组织，用手部力量由底部上推至乳头循环按摩。

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名医问答 2020-02-24
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