一定不要大量劳动量,要调整生活规律,提高生活质量,适当运动提高身体素质。根据这种病状,考虑肋间神经痛或者肋软骨发炎的可能,可以吃止疼药,必要的时候需要进一步检查化验,平时注意休息,不要太运动,要注意保暖。