免化妆品的刺激,多用温水洗洗,另外注意面部的卫生,切记不要挤压。下巴下长了一个硬疙瘩考虑是毛囊炎的症状,是由于人体卫生不良,诱发感染了细菌后引起的下巴部位的丘疹,可以使用外服药物治疗,也可以去医院进行治疗。