平时要祛除湿气,可以多吃一些红豆薏仁粥。可以多吃排湿的食物。手老是长湿疹就应该要定期用软皂来清洗局部,这样可以起到除湿的作用,然后再用专用的药膏涂抹局部,每天可以涂数次。治疗湿疹也得从饮食上来做一些调整。