平时要注意避免受凉，控制情绪，加强锻炼。注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，还要加强锻炼，以强腰壮肾，增强体质。
考虑您目前有胃肠功能紊乱，消化不良的情况。这个情况是非常常见的，往往和个人的不良生活习惯相关。
饭后就拉肚子是什么原因
每次饭后就拉肚子，已经近俩年了，不管吃什么都拉，只拉一俩次，这是怎么回事？
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