平时要注意卫生，避免着凉，忌生冷辛辣刺激性饮食，口服金鸡片等药治疗，注意休息，保持外阴清洁卫生，不吃辛辣食物，多喝水，必要时去医院就诊。
考虑你是否是有妇科炎症，所以导致的小腹疼痛以及腰酸不适的症状，其次考虑是否是有腰肌劳损，如果是妇科炎症可以给予消炎止痛的药物调理，如果是腰肌劳损，患者可以服用纯中药制剂—腰痛宁胶囊，其由十几味名贵中药制成
考虑你是否是有妇科炎症，所以导致的小腹疼痛以及腰酸不适的症状，其次考虑是否是有腰肌劳损，如果是妇科炎症可以给予消炎止痛的药物调理，如果是腰肌劳损，患者可以服用纯中药制剂—腰痛宁胶囊，其由十几味名贵中药制成
腰部酸痛，小腹不舒服，考虑是患有盆腔炎或者是附件炎引起的。建议您去医院做一下超检查确诊，确诊后可以口服花红片和阿莫西林，严重的可以输液头孢类消炎药和甲硝唑一种。