三十多岁男人脱发怎么治

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我的同事是在政府工作的官员，现在每天醒来，都会在枕头上发现很多的头发，男人脱发怎么治？

平时注意按时作息，避免熬夜，以防止加重病情，近期多晒晒太阳，促进微量元素的吸收。

男人脱发可以经常用木梳或手指在头皮上按摩，帮助头皮血液循环，从而加速新生的生长。多吃富含铁的食物，包括菠菜、胡萝卜黑豆等。必要时可以去医院的中医科进行调理。

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名医问答 2019-03-07
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