最近一直胃不舒服感觉沉沉的咋办

提问时间： 名医问答 7231 次阅读
我最近一直胃不舒服，早晨起来经常感觉有饥饿感，感觉沉沉的该咋办？

生活中要注意需要饮食控制，要饮食清淡，少量多餐。少喝咖啡、浓茶、烈酒等刺激性饮料。平时要多揉揉腹部，多活动。

可能是长期辛辣刺激，使胃酸分泌过多，造成胃黏膜保护屏障受损，引起黏膜充血水肿导致的，需要控制饮食。可以缓解。

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