在孕期要注意多吃高蛋白、高维生素和易消化的食物。要注意睡眠充足,不要熬夜,另外不要在孕初期和孕晚期进行同房。怀孕是不能喝茶的。因为大部分茶叶性质寒凉,而孕早期孕妇可出现恶心呕吐、食欲下降等一些早孕反应。