平时可以适当多饮水,每天至少饮水1500毫升-2000毫升,保持低盐饮食。尿液颜色一般与饮水量有关,饮水不足时尿液浓缩颜色变深,呈深黄色。另外,服用一些药物也可能导致尿液颜色变黄。如果检查胆红素偏高的话,常常是由肝胆的疾患引起的。