建议你每天用热水做浴,泡泡屁股或者泡泡热水澡,疼痛可能会有所缓解,建议平时多注意个人的卫生,勤换洗内裤。考虑你这个情况,像是前列腺炎引起的尿道放射痛,建议你进一步查一下前列腺液常规,必要时做一下前列腺液细菌培养和支原体衣原体检测。