要保持自己的屈膝屈髋，双手抱胸，缓慢抬臀挺腰，经常变换姿势的休息，平时可以按摩，或是热水袋理疗。
坐骨神经痛会引起臀部刺痛，要尽量屈膝屈髋，双手抱胸，缓慢抬臀挺腰，到最高点停留5秒钟，再缓慢放下，来回往复30下。每天做两次。
坐骨神经痛可以引起臀部刺痛吗
我身体有些不舒服，检查说是坐骨神经出了问题，坐骨神经痛会引起臀部刺痛吗？
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