需要通过休息及配合活血化瘀对症治疗。需要到医院行微量元素检查以明确。配合应用钙剂以及多晒太阳等对症治疗。首先考虑是由于近期活动过多或者从事剧烈劳动等,导致小腿部肌肉中乳酸等组织堆积,进而引起小腿肌肉紧绷。