注意补钙，可以配合吃点钙片会比较好的，平时要注意多晒一下太阳，尽量避免久坐久站，要注意多运动，多活动。
初步考虑为腰椎退行性变的可能性比较大，所说的腰椎骨质增生，在临床上一般为腰椎关节退行性变，进而累及相应的神经脊髓血管。从而引发相应的症状及体征的疾病。
腰骨增生的症状
我最近有点不舒服，特别是腰部最不舒服，腰椎骨质增生各发展阶段的症状有哪些？
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