先进行热敷,按摩等方式来进行缓解,防寒保暖,适当的增加体育锻炼。
小腿总是胀可能是过度劳累造成的。也可能是存在着凉受风。不排除有风湿病的可能,可以先进行热敷,按摩等方式来进行缓解,同时要做好防寒保暖。