饮食上以清淡类为主，加强身体锻炼，减少熬夜次数，平时需吃一些钙类食物进行补充。
可能存在凹陷性水肿，常常见于存在心脏和肾脏相关疾病的人，比如存在心或肾功能不全，此时会导致全身出现水肿，在下肢某些部位表现尤为明显。
小腿迎面骨凹下小坑里面长了米粒大小的东西
我最近经常熬夜工作，突然发现小腿迎面骨凹下一个小坑，小腿迎面骨凹下小坑怎么回事？
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