腰部两侧发凉是怎么回事

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我昨天干活的时候有点累，回家之后就觉得腰部两侧发凉，是怎么回事？

腰部两侧发凉可以服用活血止痛类的药物缓解不适，可以适当的多运动，多锻炼增强体质。晚上可以采用热敷的方式缓解。

腰部两侧发凉常见的是腰肌劳损，引起局部的肌肉出现痉挛，从而导致局部的血管收缩，血液循环不好而出现发凉的情况。

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