饮食方面要注意多吃有利于止泻的食物,如山药,山楂,苹果等,更要注意营养的补充,少食刺激性的食物。左下腹间接刺痛拉肚子考虑是肠道感染引起的,可以口服清热利湿类的药物,整肠生治疗,如果症状一直没有缓解,建议去做检查。