平时生活饮食中要注意少吃或不吃辛辣油炸食物,清淡饮食,多吃水果蔬菜,多喝水,饮食多样化,不要熬夜,生活规律,放松心情,多参加户外活动调节好身体抵抗力。
这种情况对于这个年纪,而且还有高血压病史的人,建议到医院去做头颅的检查,看看有没有脑血管方面的问题。
平时生活饮食中要注意少吃或不吃辛辣油炸食物,清淡饮食,多吃水果蔬菜,多喝水,饮食多样化,不要熬夜,生活规律,放松心情,多参加户外活动调节好身体抵抗力。
这种情况对于这个年纪,而且还有高血压病史的人,建议到医院去做头颅的检查,看看有没有脑血管方面的问题。