左脚膝关节有些疼痛

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我每次跑步左脚膝关节就会微微的痛，左脚膝关节有些疼痛怎么回事？

注意跑步时身体的中心，也要加大脚掌和地面的接触面积，这都是有效减轻膝盖伤害的跑步姿势。多注意休息。

长期跑步的病人，髌骨关节的压力很高，髌骨下软骨的硬化、退变会引起膝前痛，就是跑步痛、下楼痛。长期跑步髌腱炎髌腱形成慢性的钙化、劳损，也可以引起膝前痛，这是跑步引起膝盖痛的原因。

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名医问答 2019-04-15
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