平时也需要注意避免辛辣刺激性的食物，注意多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜来改善。
您好，乳果糖对于便秘是很有效用的，但不建议长时间服用，对身体还是会有一些副作用的。
乳果糖可以长期吃吗
我一直便秘，一直不好，医生说那个乳果糖管用，我吃了真管用，但是一停就又便秘，乳果糖可以长期吃吗？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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