腿膝盖关节炎怎么治疗

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我前段时间总感觉膝盖有点疼，检查说是腿膝盖关节炎，腿膝盖关节炎怎么治疗？

避免受凉、久站和走路过多，避免负重，抬高肢体，多热敷，类风湿性关节炎的也要注意，随时增减衣物，避免受凉，要保证足够的营养，均衡饮食，适当的功能锻炼就可以了。

减少膝关节屈曲过多的活动上下楼梯、爬山、深蹲，减少膝关节软骨的磨损，佩戴护膝保护膝关节。热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环。

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