颈椎酸痛是什么原因造成的

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我经常感觉颈椎酸痛，很难受，颈椎酸痛是什么原因造成的？

注意休息，不要长时间伏案工作，加强颈项肌的锻炼，低头，仰头，侧屈，回头望月。睡眠，枕头不要太高及太低，注意保暖，避寒避潮。

颈椎酸痛，首先提示颈部周围肌肉及韧带劳损所致，可局部贴活血化瘀类膏药，轻柔按摩，热敷，缓解症状。

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