可以按摩治疗,好好休息,不要过量运动,做好局部保温保暖,多补气养血,让身体尽快恢复,腰疼会逐渐好转。产后腰疼,主要是在剖腹产过程当中,损伤了一部分神经末梢,子宫体肿大,充血,压迫周围组织出现的一种神经反射性腰疼。