注意低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜，注意适当活动，不要熬夜，保证睡眠，保持心情舒畅。
与遗传因素、精神和环境因素、年龄因素、生活习惯因素、药物的影响、其他疾病的影响都可引起高血压。
高血压怎么形成的？
我妈妈上个月检查出高血压，平时饮食锻炼都挺注意的，请问高血压怎么形成的？
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