要严格注意卫生勤换内衣裤，不要过不洁不卫生的性生活，要注意性生活质量不要过于频繁为宜，尽量采取避孕套为好。
龟头出现瘙痒主要是包皮龟头炎，包皮龟头炎的原因有感染因素和非感染因素。感染因素由感染白色念珠菌、支原体、衣原体等发病。非感染因素于长期不清洁导致包皮垢堆积激发粘膜引起炎症。
龟头出现瘙痒主要是包皮龟头炎，包皮龟头炎的原因有感染因素和非感染因素。感染因素由感染白色念珠菌、支原体、衣原体等发病。非感染因素于长期不清洁导致包皮垢堆积激发粘膜引起炎症。
龟头痒不排除是不洁的性生活感染所致，平时不注意卫生。请到医院就诊，明确致病菌，对症用药，早日解除疾病带来的痛苦与不便，存在包皮过长的及时行包皮环切术，去除疾病的诱发因素，提高生活质量。