能降血压的食物

我近段时间患有高血压,我想问一下吃什么食物可以降血压?

建议平时要多注意休息,不要吃辛辣的食物,可以吃一些清淡点的食物。

降压饮食通常还少不了土豆,土豆具有低脂肪、低热量、营养丰富的特点,富含多种抗氧化剂。

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