微创手术就是切个小口子插个镜子进去，在电视透视下把突出的椎间盘拿出来，平时可以进行锻炼，注意饮食清淡。
坐三十分钟起来走动十分钟，每天坚持腰背肌锻炼，主要看症状，没有腿脚无力就不严重，做微创需要做好再次复发的思想准备。
腰椎间盘突出有什么办法
我腰椎间盘突出大概有四年了，就是右腿偶尔麻木腰用不上劲，怎么办？\n？
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